ΟΞΥ-ΣΚΟΝΗ ΜΕ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ 7 ΗΜΕΡΩΝ
Σκεφτείτε το ως μια πρόκληση καθαρού φαγητού 7 ημερών. Μια ολόκληρη εβδομάδα χωρίς τροφή, ζάχαρη και ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες. Είστε έτοιμοι για αυτό; Θα πρέπει να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ένα θρεπτικό πρωινό και να καταναλώσετε smoothies ως σνακ μεταξύ των γευμάτων. Καταναλώστε άφθονο πράσινα λαχανικά στις σαλάτες, καρύδια και τα φρούτα όταν αισθάνεστε πεινασμένοι. Τη νύχτα, πριν από τον ύπνο, καταπίνετε 4 κάψουλες του OxyPowder με ένα ποτήρι απεσταγμένο ή φιλτραρισμένο νερό και έχετε ήδη ολοκληρώσει την πρώτη σας και πιο δύσκολη ημέρα της 7-ήμερης δίαιτας για την αποτοξίνωση του κόλον.
Για τη δεύτερη μέρα, συνεχίστε με την υγιεινή σας διατροφή, αλλά μην πάρετε το OxyPowder. Επιπλέον, πηγαίνετε για ένα μεγάλο περίπατο ή jogging για 15-20 λεπτά. Η διάθεσή σας θα βελτιωθεί, η πέψη θα λειτουργεί ομαλά, και θα δείτε και θα αισθανθείτε καλύτερα στο δέρμα σας. Μέχρι το τέλος των 7 ημερών αποτοξίνωσης, πρέπει να πάρετε 4 δόσεις του συμπληρώματος καθαρισμού του παχέος εντέρου, να προπονηθείτε για τουλάχιστον 3 φορές και να καταναλώνετε μόνο υγιεινά τρόφιμα. Θα προωθήσετε τον καθαρισμό του ήπατος, θα χάσετε βάρος, θα αποβάλετε τις τοξίνες και θα ρυθμίσετε τις κινήσεις του εντέρου.
ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΓΙΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΤΟΥ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
Είτε θέλετε να ξεκινήσετε την αποτοξίνωση 7 ημερών ή θέλετε να φάτε πιο υγιεινά όταν παίρνετε τα δισκία Oxy Powder, αυτά τα τρόφιμα θα ενισχύσουν τη μεταβολική ροή και θα βελτιώσουν τη διαχείριση του βάρους. Είναι θρεπτικά, βοηθούν να παραμείνετε κορεσμένοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, να μειώσετε την φλεγμονή στο έντερο και να βοηθήσετε στην αποκατάσταση της υγιούς χλωρίδας στο σύστημα.
Ti πρέπει να φάτε για να απολαύσετε ασφαλή καθαρισμό του παχέος εντέρου στην άνεση του σπιτιού σας:
Λαχανικά πλούσια σε χλωροφύλλη – αυτά τα σούπερ-τρόφιμα είναι ιδανικά για σούπερ καθαρισμό. Τα πράσινα λαχανικά, τα όσπρια και τα φρούτα προάγουν τον εντερικό καθαρισμό και εξομαλύνουν την πέψη, που είναι απαραίτητη για την σωστή απορρόφηση των τροφών από τα τρόφιμα. Οι κορυφαίες τροφές χλωροφύλλης είναι το σπανάκι, το καλαμπόκι, το νεροκάρδαμο, το μαϊάντανό, η ρόκα, τα πράσινα φασόλια, το γκρέιπφρουτ. Με την αποτοξίνωση αυτή τα οφέλη ποικίλα: προστασία του δέρματος, μείωση του κινδύνου καρκίνου, υποστήριξη της απώλειας βάρους, καταπολέμηση της διάρροιας και βελτίωση της αποτοξίνωσης του ήπατος.
Ζυμωμένα Τρόφιμα (με τη διαδικασία της ζύμωσης)- αποκαταστήστε τα υγιή βακτηρίδια στα έντερα, επιταχύνετε την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών και μειώστε την φούσκωμα. Όταν καταναλώνονται αρκετές ώρες πριν από την λήψη του …Oxy-Powder, τα τουρσιά και τα ξινολάχανα (sauerorauts) θα προστατεύσουν την επένδυση του εντέρου και θα εξασφαλίσουν καλύτερα αποτελέσματα των χαπιών καθαρισμού του παχέος εντέρου.
Καρύδια και σπόροι – περιέχουν υψηλές ποσότητες μονοακόρεστων λιπαρών οξέων και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που αποτρέπουν τις καρδιακές παθήσεις και μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης παχυσαρκίας. Επιπλέον, είναι εύκολο να ενσωματωθεί στη διατροφή σας για την αποτοξίνωση.
Τι πρέπει να καταναλώνετε συχνότερα: Λιναρόσπορο, κολοκυθόσπορους, αμύγδαλα, σουσαμόσπορους, καρύδια, φιστίκια, ηλιόσπορο, ξηρούς καρπούς, κάσιους , κουκουνάρι, αυτές οι τροφές θα εξομαλύνουν τη διαδικασία αποτοξίνωσης του κόλον στο σπίτι.
Σταυρανθή Λαχανικά (Brassica) – συνιστώνται όταν σκοπεύετε να χάσετε βάρος με το Oxy Powder. Σταυροειδής λαχανικά όπως πορφυρό καλαμπόκι, βραστά λαχανικά, ρόκα φύλλα, καλαμπόκι, ρίζα Maca, λάχανο, λαχανάκια Βρυξελλών, μπρόκολο, χόρτα προσφέρουν πολλές οφέλη για την υγεία στους καταναλωτές, όπως αναφέρεται στο https: //www.ncbi.nlm.nih .gov / pubmed / 23631258. Τα θρεπτικά λαχανικά μειώνουν την οξειδωτική πίεση, βελτιώνουν την πέψη, ενισχύουν τον ρυθμό μεταβολισμού και βοηθούν να παραμείνετε γεμάτοι από τροφή, για περισσότερο χρόνο.
Μπαχαρικά – κανέλα, τζίντζερ, κουρκουμάς, χρένο (ή η Αρμοράκια), δενδρολίβανο, κύμινο, κάρδαμο και καγιέν βοηθούν στην εξάλειψη των τοξινών. Επειδή βοηθούν την καλή λειτουργία του ήπατος σωστά, τα μπαχαρικά αφαιρούν τα συντηρητικά, τα φάρμακα και τα επιβλαβή πρόσθετα που έχουν αποθηκευτεί στο σύστημά σας. Επιπλέον, δίνουν μια γευστική πινελιά στα γεύματά σας.
Βιολογικά κοτόπουλα, κρέας – αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα πλούσιων σε πρωτεΐνες τροφίμων που μπορείτε να καταναλώνετε (όσοι δεν είστε vegetarian ή vegan) ενώ χρησιμοποιείτε Oxy-Powder για καθαρισμό του παχέος εντέρου στο σπίτι. Η ύπαρξη δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες αποδείχθηκε ότι μειώνει τη λαιμαργία, ενισχύει τη μυϊκή δύναμη, αυξάνει την καύση λίπους και υποστηρίζει τη φυσική αποτοξίνωση.