Ο καθαρισμός των βαρέων μετάλλων από το σώμα σας σε τακτική βάση είναι απαραίτητος για τη διατήρηση της βέλτιστης υγείας. Χωρίς καθαρισμούς, τα βαρέα μέταλλα δηλητηριάζουν συστηματικά το σώμα σας. Η χρόνια έκθεση σε βαρέα μέταλλα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ασθενειών, να εξαντλήσει την ενέργειά σας, να προάγει τη φλεγμονή, να σας προκαλέσει “ομίχλη” στον εγκέφαλο και ακόμη και να επιταχύνει τη φυσική γήρανση ( 1 ).
Το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότερες στρατηγικές αποτοξίνωσης ή καθαρισμού εκεί έξω είναι γεμάτες με παραπλανητικές πληροφορίες. Κάποιοι ισχυρίζονται ότι μπορείτε να δοκιμάσετε μια πλήρη αποτοξίνωση σε μόλις μια εβδομάδα. Ή ότι η νηστεία, τα βότανα ή τα αιθέρια έλαια μπορούν να αποτοξινώσουν πλήρως το σώμα.
Αυτός ο τύπος παραπληροφόρησης αναγκάζει τους ανθρώπους να σπαταλούν τον χρόνο, την προσπάθεια και τα χρήματά τους σε στρατηγικές αποτοξίνωσης που απλά δεν έχουν αποτέλεσμα. Το οποίο είναι κρίμα γιατί ο καθαρισμός των βαρέων μετάλλων είναι απίστευτα σημαντικός. Εάν θέλετε να ακολουθήσετε έναν καθαρισμό βαρέων μετάλλων που πραγματικά λειτουργεί για να απαλλάξει το σώμα σας από τις τοξίνες , μην ψάξετε περισσότερο από αυτόν τον επιστημονικά υποστηριζόμενο οδηγό 3 βημάτων.
Βήμα 1: Ελαχιστοποιήστε την έκθεση σε βαρέα μέταλλα
Η αποφυγή της έκθεσης σε βαρέα μέταλλα είναι η πρώτη γραμμή άμυνάς σας. Θα πρέπει να είναι κορυφαία προτεραιότητα εάν θέλετε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την τοξικότητα των βαρέων μετάλλων.
Γιατί είναι τόσο σημαντική η αποφυγή της έκθεσης; Σκεφτείτε το ως εξής: αν κερδίζατε 2.000 $ την εβδομάδα αλλά ξοδεύατε 3.000 $ την εβδομάδα, θα χρεοκοπούσατε γρήγορα! Η ίδια αρχή ισχύει για τον καθαρισμό βαρέων μετάλλων. Εάν εκτίθεστε συνεχώς σε περισσότερα βαρέα μέταλλα από αυτά που μπορεί να αποτοξινώσει το σώμα σας, τότε δεν θα σημειώσετε μεγάλη πρόοδο.
Κορυφαίες πηγές έκθεσης σε βαρέα μέταλλα
Τα βαρέα μέταλλα είναι παντού , κρυμμένα σε κοινή θέα. Δεδομένου ότι τα βαρέα μέταλλα μπορούν σιωπηλά να υπονομεύσουν την υγεία σας, είναι σημαντικό να αναπτύξετε μια επίγνωση των πιο κοινών πηγών έκθεσης σε βαρέα μέταλλα, ώστε να μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο.
Πόσιμο νερό : Το δημόσιο νερό και το νερό των πηγαδιών είναι συχνά μολυσμένο με βαρέα μέταλλα όπως ο μόλυβδος, το αρσενικό και το κάδμιο. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φίλτρο νερού που είναι γνωστό ότι απομακρύνει αυτούς τους ρύπους.
Ορισμένα τρόφιμα: Τα μεγάλα αρπακτικά ψάρια όπως ο τόνος και ο ξιφίας συχνά υπερβαίνουν τα επίπεδα ασφάλειας για την έκθεση στον υδράργυρο ( 2 ). Και οι δοκιμές δείχνουν ότι το ρύζι είναι συνήθως μολυσμένο με αρσενικό , γι’ αυτό ακολουθήστε άλλες επιλογές δημητριακών.
Οδοντικά σφραγίσματα: Τα σφραγίσματα αμαλγάματος περιέχουν έως και 50% υδράργυρο κατά βάρος . Με την πάροδο του χρόνου, αρχίζουν να αλλοιώνονται, σιγά-σιγά διοχετεύοντας υδράργυρο στο σώμα σας. Μερικοί οδοντίατροι είναι εκπαιδευμένοι να αφαιρούν με ασφάλεια αυτά τα σφραγίσματα χωρίς να εκθέσουν το σώμα σας σε υδράργυρο κατά τη διαδικασία αφαίρεσης.
Προϊόντα ομορφιάς: Καλλυντικά όπως κραγιόν, eyeliner, ρουζ, βαφές μαλλιών, ακόμα και σαμπουάν μπορεί να περιέχουν μη ασφαλείς συγκεντρώσεις βαρέων μετάλλων . Για να περιορίσετε την έκθεσή σας, ελέγξτε τα προϊόντα ομορφιάς σας στη βάση δεδομένων EWG Skin Deep Database ® ή στην Campaign for Safe Cosmetics .
Οικιακά υλικά : Τα έπιπλα, τα χαλιά, τα στρώματα, ακόμη και το δάπεδο από λινέλαιο μπορούν σιγά-σιγά να διασπαστούν και να απελευθερώσουν βαρέα μέταλλα στον αέρα του σπιτιού σας .
Βήμα 2: Αποτοξινώστε το σώμα σας
Καθώς κάνετε μια συνειδητή προσπάθεια να μειώσετε την έκθεσή σας σε βαρέα μέταλλα, το επόμενο βήμα είναι να τα καθαρίσετε ή να τα αποτοξινώσετε από το σώμα σας.
Πολλοί ειδικοί θα σας πουν να τρώτε περισσότερα χόρτα, να υιοθετείτε μια αντιφλεγμονώδη δίαιτα , να ελέγχετε τα επίπεδα του άγχους σας και να πίνετε άφθονο νερό για να υποστηρίξετε τις οδούς αποτοξίνωσης του σώματος.
Ναι, αυτές οι μέθοδοι βοηθούν και πρέπει να περιλαμβάνονται σε οποιοδήποτε πρωτόκολλο αποτοξίνωσης. Αλλά αυτές οι στρατηγικές αποτοξίνωσης δεν αντιμετωπίζουν μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της χρόνιας έκθεσης σε βαρέα μέταλλα.
Συσσώρευση βαρέων μετάλλων στο σώμα
Όταν εκτίθεστε σε βαρέα μέταλλα, αυτά συσσωρεύονται στους ιστούς σας. Είναι ο τρόπος του σώματός σας να σας προστατεύει προσωρινά από την τοξικότητα των βαρέων μετάλλων. Και δεδομένου ότι όλοι είμαστε εκτεθειμένοι σε βαρέα μέταλλα ακόμη και πριν γεννηθούμε, πολλά τοξικά μέταλλα είναι πιθανό να έχουν ήδη συσσωρευτεί στα κύτταρά σας.
Ο μόλυβδος, για παράδειγμα, συσσωρεύεται στον οστικό ιστό, εκτοπίζοντας το ασβέστιο. Όταν η διατροφική σας πρόσληψη ασβεστίου είναι χαμηλή, αναγκάζει το σώμα σας να διασπάσει μέρος των οστών σας για να πάρει περισσότερο ασβέστιο, απελευθερώνοντας κάποιο συσσωρευμένο μόλυβδο πίσω στην κυκλοφορία του αίματος όπου μπορεί να προκαλέσει βλάβη.
Πώς να αποτοξινώσετε τα συσσωρευμένα βαρέα μέταλλα
Δεδομένου ότι τα βαρέα μέταλλα συσσωρεύονται στο σώμα, καμία στρατηγική καθαρισμού ή αποτοξίνωσης δεν είναι πλήρης χωρίς μια ουσία που συνδέεται με τα βαρέα μέταλλα σαν μαγνήτης και τα απομακρύνει από το σώμα σας.
Υπάρχουν αρκετοί φυσικοί τρόποι σύνδεσης με βαρέα μέταλλα στο έντερο, όπως η κατανάλωση τροφών αποτοξίνωσης , η κατανάλωση ενός βιολογικού πράσινου χυμού και η προσθήκη βοτάνων όπως ο κόλιανδρος στη διατροφή σας.
Το πρόβλημα είναι ότι πολλές από αυτές τις στρατηγικές αποτοξίνωσης δεν παρέχουν μια βαθιά αποτοξίνωση των ιστών. Με άλλα λόγια, δεν είναι πολύ καλοί στην αφαίρεση συσσωρευμένων βαρέων μετάλλων από το σύστημά σας. Για την αντιμετώπιση των συσσωρευμένων βαρέων μετάλλων, η καλύτερη λύση είναι ένα φυσικό ορυκτό που ονομάζεται ζεόλιθος .
Ο υγρός ζεόλιθος είναι ένα ηφαιστειακό ορυκτό που μπορεί να ταξιδέψει βαθιά στους ιστούς σας για να βοηθήσει στην απομάκρυνση των βαρέων μετάλλων από το σώμα σας. Απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει έναν υγρό ζεόλιθο που έχει προκαθαριστεί για να είναι αποτελεσματικός στην παγίδευση τοξινών και ότι χρησιμοποιεί σωματίδια μεγέθους νανο . Διαφορετικά τα σωματίδια του ζεόλιθου δεν θα είναι αρκετά μικρά για να μπουν στα κύτταρά σας για αποτοξίνωση.
Βήμα 3: Προστατέψτε τον εαυτό σας με αντιοξειδωτικά
Μόλις ένα βαρύ μέταλλο εισέλθει στο σώμα σας (προτού αποθηκευτεί στους ιστούς σας), αρχίζει να προκαλεί βλάβη σε κάθε κύτταρο στο πέρασμά του.
Συγκεκριμένα, τα βαρέα μέταλλα προκαλούν οξειδωτική βλάβη που μπορεί τελικά να οδηγήσει σε φλεγμονή, βλάβη του DNA (που σχετίζεται με τον καρκίνο), βλάβη οργάνων, φυσική γήρανση και πολλές άλλες δυσάρεστες επιπτώσεις ( 5 ).
Δεδομένου ότι η πλήρης αποφυγή της έκθεσης σε βαρέα μέταλλα είναι αδύνατη, είναι σημαντικό να προστατεύσετε το σώμα σας από οξειδωτική βλάβη. Εδώ μπαίνουν στο παιχνίδι τα αντιοξειδωτικά. Για να προστατευτείτε από την οξειδωτική βλάβη, χρειάζεστε άφθονα φυτικά αντιοξειδωτικά στη διατροφή σας.
Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τα κύτταρα σας από την οξειδωτική βλάβη, καθιστώντας τα ιδανικά για την υποστήριξη του σώματός σας κατά τον καθαρισμό των βαρέων μετάλλων ( 6 ).
Λήψη αντιοξειδωτικών που λειτουργούν
Το θέμα είναι ότι δεν λειτουργούν όλα τα αντιοξειδωτικά. Εάν πάτε στο κατάστημα και παραλάβετε ένα αντιοξειδωτικό συμπλήρωμα, θα είναι εντελώς σπατάλη χρημάτων, επειδή είναι πιθανό να είναι μια βιταμίνη που παρασκευάζεται από συνθετικές πηγές . Μελέτες έχουν βρει ότι τα απομονωμένα και συνθετικά αντιοξειδωτικά συμπληρώματα παρέχουν ελάχιστα έως καθόλου οφέλη ( 7 ).
Η καλύτερη επιλογή είναι να καταναλώνετε αντιοξειδωτικά φυτικής προέλευσης που βρίσκονται σε ολόκληρα τρόφιμα, όπως λαχανικά, φρούτα, μανιτάρια και μούρα. Εάν είστε πάντα απασχολημένοι, το να τρώτε αρκετές τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά κάθε μέρα μπορεί να είναι δύσκολο. Μπορείτε εύκολα να καλύψετε τις αντιοξειδωτικές σας ανάγκες καταναλώνοντας ολόκληρα συμπληρώματα διατροφής όπως μια σκόνη βιολογικού πράσινου χυμού .
Η κατώτατη γραμμή
Τα βαρέα μέταλλα είναι παντού. Βρίσκονται στο πόσιμο νερό, τα τρόφιμα, τα προϊόντα ομορφιάς, ακόμη και στον αέρα που αναπνέετε. Δεδομένου ότι τα βαρέα μέταλλα μπορούν να προκαλέσουν τόση ζημιά στην υγεία σας, είναι απαραίτητο να τα αποτοξινώσετε πριν προκαλέσουν υπερβολική βλάβη.
Αν και δεν υπάρχει τέλειο πρωτόκολλο αποτοξίνωσης εκεί έξω, αυτός ο καθαρισμός βαρέων μετάλλων 3 βημάτων θα σας βοηθήσει να επιστρέψετε σε καλό δρόμο. Τα οφέλη ενός καθαρισμού βαρέων μετάλλων περιλαμβάνουν καλύτερο ύπνο, βελτιωμένη πνευματική διαύγεια, μεγαλύτερη ενέργεια και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Έτσι, μπορείτε να ζήσετε τη ζωή στο έπακρο χωρίς προβλήματα υγείας.
Τέλος μεγάλος σύμμαχος στην πρόληψη και αποκατάσταση του οργανισμού μας είναι οι
ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΒΙΟΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ ΦΟΡΗΤΕΣ/ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ
Συσκευές βιοσυντονισμού Biomedis Trinity & Alixxor είναι ιδανικές – ενδεικτικά -για αποτοξίνωση από βαριά μέταλλα, ακτινοβολία τ αποκατάσταση παθήσεων καταπολέμηση επιζήμιων μικροοργανισμών κλπ. Πολλές πληροφορίες στην ιστοσελίδα μας. Η εύκολη χρήση τους από μόνη της συμβάλλει στην επίτευξη των προαναφερόμενων στόχων. Επιπλέον η χρόνια εμπειρία μας στη χρήση τους, τα πρωτόκολλα που έχουμε δημιουργήσει ή΄έχουμε από τις εταιρείες, εξασφαλίζουν εμπλουτίζοντας ακόμα περισσότερο την άμεση αποκατάσταση του πάσχοντος οργανισμού ή τη διατήρηση της υγείας με βάση την πρόληψη.
Για να τις αγοράσετε απευθείας από τις εταιρείες πατήστε εδώ και εδώ αντίστοιχα για Alixxor & Biomedis Trinity
και για την αγορά του Ζεόλιθου εδώ.
Τα άρθρα μας προορίζονται για εκπαιδευτικούς και πληροφοριακούς σκοπούς και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως ιατρικές συμβουλές. Για οποιαδήποτε διευκρίνηση, είτε αλλαγές στο διατροφικό σας πρόγραμμα είτε λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής, συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας επαγγελματία διατροφολόγο ή γιατρό.
Καλέστε : 210 9769116, 6980 667655, 6944 115449
Call : +30 210 9769116, +30 6980 667655, +30 6944 115449