Το φαινόμενο της εμφάνισης του ζυμομύκητα Candida (κάντιντα) ως παθογόνου στον ανθρώπινο οργανισμό είναι πλέον πολύ συχνό και αφορά στην πλειονότητα των ανθρώπων που μας επισκέπτονται για χαρτογράφηση στο Κέντρο. Καθώς προβλέπεται να αποτελέσει την πρωταρχική μάστιγα στο μέλλον, μαζί με άλλους μύκητες, επιβάλλεται η ενημέρωση και η πρόληψη ή η έγκαιρη αντιμετώπιση. Για το λόγο αυτό, δανείζομαι το άρθρο που είχε ετοιμάσει κάποια χρόνια πριν η παθολόγος κα Μουγιάκου, την οποία εκτιμούμε ιδιαίτερα. Σίγουρα ο Βιοσυντονισμός, η ορθή διατροφή και τα κατάλληλα ορθοκυτταρικά σκευάσματα μπορούν να συμβάλλουν τα μέγιστα.
Η συστηματική χρόνια καντιντίαση μπορεί να επιφέρει διαταραχές σε όλα τα συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού. Το παρακάτω ερωτηματολόγιο μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν η υπερανάπτυξη του ζυμομύκητα Κάντιντα σας αφορά προσωπικά. Εάν απαντήσετε θετικά σε τουλάχιστον 5 ερωτήσεις, τότε είναι πολύ πιθανό να πάσχετε κι εσείς από χρόνια καντιντίαση.
Ερωτηματολόγιο
Έχετε πάρει αντιβίωση για περισσότερες από 2 συνεχόμενες εβδομάδες ή παραπάνω από 1 φορά μέσα στο ίδιο χρόνο;
Ακολουθείτε ή ακολουθήσατε μια διατροφή πλούσια σε ζάκχαρα για μεγάλο χρονικό διάστημα; Μια τέτοια διατροφή περιλαμβάνει αμυλούχους υδατάνθρακες όπως το λευκό ψωμί, τα δημητριακά, τα μακαρονοειδή.
Αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι, ακόμα κι εξαντλημένοι;
Υποφέρετε από κατάθλιψη, εκνευρισμό, άγχος ή/και ακραίες αλλαγές διάθεσης;
Έχετε δυσκολία να θυμηθείτε πράγματα ή έχετε μια «θολούρα» στο μυαλό και δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε για περισσότερη ώρα;
Έχετε δυσπεψία, καούρες, πόνο στο στομάχι, πρήξιμο, δυσκοιλιότητα, αέρια, σπαστική κολίτιδα ή τροφικές δυσανεξίες;
Έχετε συνεχώς επιθυμία για οτιδήποτε γλυκό ή για υδατάνθρακες πλούσιους σε άμυλο όπως τα μακαρόνια και το ψωμί;
Έχετε δερματικά προβλήματα όπως έκζεμα, επίμονη ακμή, κνησμό, πιτυρίδα, ψωρίαση, δερματική μυκητίαση ή μελανιάζετε εύκολα;
Υποφέρετε από ημικρανίες ή πονοκεφάλους; Έχετε κρύα χέρια και πόδια ή ενδεχομένως αίσθηση πόνου, μυρμηκιάσματος ή μουδιάσματος στα άκρα;
Είστε υπερευαίσθητοι σε μυρωδιές (π.χ. αρώματα, καπνός του τσιγάρου, καυσαέρια); Έχετε μυϊκούς πόνους, δυσκαμψία στις αρθρώσεις ή μυϊκή αδυναμία;
Έχετε κακοσμία, συχνές άφθες, πληγές στο στόμα ή σωματική δυσοσμία; (για γυναίκες:)
Παίρνετε αντισυλληπτικά ή ακολουθείτε ορμονοθεραπεία; (για γυναίκες:)
Έχετε πόνους περιόδου, στειρότητα, ενδομητρίωση ή χαμηλή λίμπιντο; (για γυναίκες:)
Έχετε συχνά κολπίτιδες ή κολπικά υγρά, φαγούρα, ερύθημα ή ερεθισμό;
Η καντιντίαση στην κλασσική ιατρική
Το πρόβλημα της καντιντίασης είναι μια σύγχρονη πάθηση που αφορά το 1/3 του πληθυσμού των βιομηχανοποιημένων χωρών της δύσης. Το συνεχές στρες σε συνδυασμό με την κακή διατροφή, η υπέρμετρη χρήση αντιβιοτικών φαρμάκων, κορτιζονούχων σκευασμάτων και ορμονών έχουν οδηγήσει στην εμφάνιση της. Η ιατρική δεν έχει ακόμα αντιληφθεί τη σοβαρότητα της κατάστασης και δεν την έχει αναγνωρίσει ως πάθηση. Ως εκ τούτου, δεν διερευνά την ύπαρξή της παρά μόνο σε περιπτώσεις τοπικού χαρακτήρα (π.χ. κολπίτιδα, μυκητίαση νυχιών με εξέταση επιχρίσματος). Άλλωστε, η παρασιτολογική εξέταση κοπράνων θα είναι θετική για μύκητες Candida μόνο όταν αυτοί έχουν κατακλύσει το έντερο. Το ερώτημα που γεννιέται λοιπόν είναι πώς μπορεί να καταπολεμηθεί η πάθηση αυτή;
Αντιμετώπιση καντιντίασης
Η τυπική αλλοπαθητική θεραπεία με αντιμυκητιασιακά φάρμακα όπως: νυστατίνη, μικοναζόλη, κλοτριμαζόλη, κετοκοναζόλη, φλουκοναζόλη, αμφοτερικίνη (μόνο ενδοφλέβια χρήση) είναι αποτελεσματική, αλλά πολύ συχνά οι μύκητες μεταλλάσσονται σε ανθεκτικά στελέχη και έτσι τα φάρμακα χάνουν την αποτελεσματικότητά τους.Επίσης, μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες, όπως κεφαλαλγία, ναυτία, κοιλιακό άλγος, πυρετό. Έτσι λοιπόν τα φάρμακα δεν είναι αποτελεσματικά όταν γίνεται επαναλαμβανόμενη χρήση ενώ, αν δεν αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας και τις διατροφικές μας συνήθειες, η μυκητίαση του εντέρου θα επανέρχεται. Αυτό λοιπόν που πρέπει να κατανοήσουμε είναι ότι η μόνη μόνιμη λύση για πρόληψη και καταπολέμιση της υπερανάπτυξης του Κάντιντα είναι η αποφυγή δημιουργίας συνθηκών που οδηγούν στην εμφάνισή της. Γεγονός που σημαίνει, ότι πάνω απ’ όλα πρέπει η δίαιτά μας να είναι σωστή.
Τ Ρ Ο Φ Ε Σ
Όπως κάθε άλλος μύκητας, ο ζυμομύκητας Κάντιντα τρέφεται με ζάχαρη και τροφές που λειτουργούν ως ζάχαρη μέσα στον οργανισμό.
Τυπικές πηγές τροφής για τους μύκητες είναι:
ότι περιέχει ζάχαρη όπως τα γλυκά,
τα είδη ζαχαροπλαστικής, αλλά και
το μέλι και τα φρούτα,
τα τρόφιμα που παρασκευάζονται από επεξεργασμένους κόκκους όπως το άσπρο αλεύρι (ψωμί, τσουρέκι, κρουασάν, πίτες, ζύμες, μακαρόνια),
το άσπρο ρύζι καθώς και τα
επεξεργασμένα δημητριακά,
η μαγιά και ό,τι την περιλαμβάνει (αλκοολούχα ποτά όπως το κρασί και η μπύρα, η σάλτσα σόγιας, τα μανιτάρια)
τα γαλακτοκομικά (τυρί, γάλα, παγωτό), επειδή περιέχουν φυσική ζάχαρη,
ότι περιέχει καφεΐνη (καφές, μαύρο τσάι, σοκολάτα, κόλα), επειδή έχει την ίδια επίδραση στο σώμα με το στρες.
Β Ο Τ Α Ν Α
Μαζί με τη σωστή διατροφή μπορούν να χρησιμοποιηθούν βότανα με αντιμυκητιασική δράση όπως το γαρύφαλλο, η κανέλλα, το σκόρδο, το χαμομήλι, το αρωματοπιπέρι, το λάδι τεϊόδενδρου. Επιπλέον, σε αρκετές μελέτες ο φλοιός του μαύρου καρυδιού απεδείχθη να έχει πολύ δυνατή αντιμυκητιασική δράση (βράστε 2 κουταλιές τσαγιού φρέσκου φλοιού σε 1 λίτρο νερό και πίνετε 3-6 φλυτζάνια την ημέρα). Η εχινάκεια (2-4 ml/ημέρα), το ξύδι μηλίτη, το λάδι καρύδας, το λάδι ρίγανης, το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ, η αλόη και η βιταμίνη Β12 είναι επίσης βοηθητικά. Συμπληρωματικά, μπορεί να εφαρμοστεί και κολονοθεραπεία με όζον ή κλύσματα (π.χ. με καφέ). Εφόσον έχει κάποιος ακολουθήσει την ειδική δίαιτα και έχει αρχίσει να αισθάνεται καλύτερα τότε μπορεί να προσθέσει και προβιοτικά ως συμπλήρωμα στη θεραπεία. Τα προβιοτικά, τα οποία περιέχουν τα βακτηρίδια που χρειάζεται το εντερικό μας σύστημα για τη σωστή του λειτουργία, μπορεί να χορηγηθούν με τη μορφή κάψουλας ή σκόνης ή απλά καταναλώνοντας φυσικό άγλυκο γιαούρτι.Όλα αυτά τα μέτρα είναι αποτελεσματικά, αλλά απαιτούν πειθαρχία για αρκετούς μήνες.
Β Ι Ο Σ Υ Ν Τ Ο Ν Ι Σ Μ Ο Σ
Ο πιο σύντομος τρόπος αντιμετώπισης της μυκητίασης είναι η μέθοδος του Βιοσυντονισμού, μιας εξίσου φυσικής και αποτελεσματικής λύσης.