Ουρολοίμωξη, μια πάθηση που ταλανίζει ιδιαίτερα τις γυναίκες κάθε ηλικίας με έντονη έξαρση τους καλοκαιρινούς μήνες, όπου η εμφάνιση ουρολοιμώξεων γίνεται όλο και πιο συχνή, καθώς οι συνθήκες της εποχής ευνοούν την ανάπτυξη μικροβίων που προκαλούν την πάθηση.
Το βρεγμένο μαγιό αποτελεί έδαφος για την ανάπτυξη και αναπαραγωγή βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν ουρολοίμωξη, ενώ οι ακατάλληλες παραλίες και οι πισίνες που περιέχουν ακόμα και μικρές ποσότητες ούρων ή περιττωμάτων είναι ικανές να προκαλέσουν τον πολλαπλασιασμό μικροβίων. Επίσης, οι κοινόχρηστες τουαλέτες και η αφυδάτωση συντελούν ώστε η ουρολοίμωξη να πλησιάσει επικίνδυνα.
Η ουρολοίμωξη προκαλείται όταν παθογόνοι μικροοργανισμοί όπως τα βακτήρια, οι μύκητες και οι ιοί (οι πιο συχνοί είναι το κολοβακτηρίδιο e coli, ο σταφυλόκοκκος και ο πρωτέας),εισέρχονται μέσω της ουρήθρας και εγκαθίστανται εφοον βρίσκουν τις κατάλληλες συνθήκες για να πολλαπλασιαστούν και έτσι προκαλούν φλεγμονή.. Τα βασικά συμπτώματα περιλαμβάνουν κάψιμο στην ούρηση, συχνοουρία, θολά ούρα και πόνο χαμηλά στην κοιλιά.
Ανάλογα με το όργανο που προσβάλλεται, της αποδιδουμε και το αντίστοιχο όνομα.. Η λοίμωξη μπορεί να εκδηλωθεί είτε ως λοίμωξη της ουροδόχου κύστης (κυστίτιδα) η πιο συχνή στις γυναίκες Τουλάχιστον οι μισές γυναίκες θα ζήσουν αυτήν την κατάσταση στη διάρκεια της ζωής τους, είτε ως λοίμωξη των νεφρών (πυελονεφρίτιδα, που είναι μια σοβαρή κατάσταση η οποία απαιτεί αμέσως νοσηλεία).
Παρόλο που η λοίμωξη απαντά και σε άντρες, και μάλιστα με εντονότερα συνήθως συμπτώματα, οι γυναίκες μολύνονται περισσότερο γιατί η γυναικεία ουρήθρα είναι πιο μικρή από την αντρική και βρίσκεται πολύ κοντά στον κόλπο και στον πρωκτό, με συνέπεια να ευνοείται η μεταφορά των φυσιολογικά ευρισκομένων σε αυτές τις περιοχές μικροβίων στο εσωτερικό της.
Για όσους αναρωτιούνται τι σημαίνει Λοίμωξη πρόκειται για ένα μεγάλο αριθμό μικροβίων (μικροοργανισμών) [που βρίσκεται σ’ ένα σημείο του οργανισμού, όπου φυσιολογικά δεν υπάρχουν και προκαλούν άμεσα ή έμμεσα, μέσω της τοξικότητάς τους, μια αντίδραση φλεγμονής που συνοδεύεται και από την αντίστοιχη κλινική εικόνα της εκάστοτε λοίμωξης.
Επιστρέφοντας στην ουρολοίμωξη: άλλοι παραγοντες κινδύνου της εμφάνισης ουρολοίμωξης επιγραμματικά εκτός από το φύλο είναι:
η έμφραξη της ουροποιητικής οδού πχ υπερτροφία του προστάτη, νεφρολιθίαση, η σεξουαλική δραστηριότητα -η αλλαγή ερωτικών συντρόφων αυξάνει την πιθανότητες εμφάνισης ουρολοίμωξης- ο καθετηριασμός της ουρήθρας, ανατομικές ανωμαλίες που δυσχεραίνουν την φυσιολογική εκροή των ούρων, σακχαρώδης διαβήτης, κατανάλωση ζωικών τροφίμων .στελέχη της e coliπου που προέρχονται από ατελώς ψημένο κρέας πουλερικών και χοιρινού μπορεί να αποτελέσουν αιτιολογικό παράγοντα μιας τέτοιας λοίμωξης.
διατροφή που έχει αποδειχθεί ότι αποτελεί ένα από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την καλή υγεία εγ γενει αλλά και συγκεκριμένα την ουρολοίμωξη είτε πρόκειται για την πρόληψη είτε για τη θεραπεία της νόσου
χυμοί και φρούτα που περιέχουν φλαβονοειδή τα φλαβονοειδή παραδείγματος χάρη επικατεχίνες αναστέλλουν την προσκόλληση των επιβλαβών βακτηρίων e coli στο επιθήλιο της ουρογεννητικής οδού. έχουν επίσης την ικανότητα να αναστέλλουν την παθογόνα δράση τους όπως είναι το κράνμπερι [που φαίνεται να προλαμβάνει την εμφάνιση ουρολοίμωξης
αύξηση κατανάλωσης του νερού από φίλτρο, ή δομημένο (δείτε κάρτες torsion & biomedis biosky στην ιστοσελίδα μας( η καλή ενυδάτωση οδηγεί σε φυσιολογική και ίσως σε κάποιες περιπτώσεις αυξημένη διούρηση. η αυξημένη παραγωγή ουρων αποτελεί μία μηχανική μέθοδο απομάκρυνσης των βακτηρίων από την ουρογεννητική οδό
προβιοτικά η κατανάλωση προβιοτικών που περιέχουν στελέχη του γένους lactobacilli φαίνεται ότι εμφανίζουν ικανοποιητική προληπτική δράση έναντι της λοίμωξης του ουροποιητικού. πολύ καλά συμπληρώματα – σε λίγο θα αναφερθώ σε κάποια από αυτά μπορείτε να βρείτε κάποια στην ιστοσελίδα μας-. Επίσης προϊόντα όπως το κεφίρ και το γιαούρτι που έχουν υποστεί ζύμωση σε κάποιες περιπτώσεις όταν δεν αποκλείεται τα γαλακτοκομικά επίσης. το gcmaf γιαούρτι με μακροφάγα είναιδανικό για όλες τις περιπτώσεις αποκατάστασης του εντέρου θα βρείτε τη συνταγή στην ιστοσελίδα μας αναζήτηση με το όνομα gcmaf
Συμπληρωματα βάμματα και βότανα μαννόζη φυσικός μονοσακχαρίτης που μοιάζει με τη γλυκόζη, κύριο συστατικό του κράνμπερι, έχει την ικανότητα να προσκολλάει επάνω στα παθογόνα βακτήρια που προκαλούν την ουρολοίμωξη και στη συνέχεια να απομακρύνεται μαζί τους κατά τη διούρηση χωρίς να επηρεάζει τα φιλικά βακτήρια., uva ursi αρκτοστάφυλος) ένα βάμμα κυριως σε συνδυασμό βιολογικών φρέσκων βοτάνων όπως Echinacea purpurea (εχινάκια) για τα συμπτώματα των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, με παράλληλη ενίσχυση του ανοσοποιητικού, λόγω της εχινάκειας που περιέχει. Ο αρκτοστάφυλος είναι ένα ήπιο διουρητικό βότανο. ΣκόρδοΜαϊντανόςΠικραλίδαΧαμομήλιΤσουκνίδα Πράσινο τσά
φυτικές ίνες Η αύξηση των φυτικών ινών συμβάλλει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας καθώς φαίνεται πως ανάλογh διαταραχή των συνηθειών του εντέρου μπορεί να αυξήσει την συχνότητα εμφάνισης υρολοίμωξης. ωστόσο αυτό το συμπέρασμα δεν υποστηρίζεται από εκτεταμένη επιστημονική βιβλιογραφία παρόλα αυτά η αύξηση των φυτικών ινών εντάσσεται στις συστάσεις για τη γενικότερη ενίσχυση της υγείας. καλό λοιπόν να εντάξετε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες όπως τα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά προϊόντα ολικής άλεσης (αποφύγετε όμως όσο μπορειτε το σιτάρι. Εναλλακτικά κριθάρι, σίκαλη, ζέα, φαγόπυρο, κινόα, κεχρί.
αποφυγή καυτερών μπαχαρικών και καρυκευμάτων φαίνεται ότι η κατανάλωση τέτοιων προϊόντων ή τροφίμων που τα περιέχουν μπορεί να οδηγήσουν σε ερεθισμό της ουροδόχου κύστης και επίταση των συμπτωμάτων της ουρολοίμωξης
αποφυγή καφεινούχων και αλκοολούχων υγρών παρότι σε μεγάλες ποσότητες αυξάνουν τη διούρηση οδηγούν σε αφυδάτωση και τελικά σε αποτέλεσμα αντίθετο από το επιθυμητό.
τέλος η χρήση συσκευών βιοσυντονισμού όπως η η οικογενειακή εκτός από επαγγελματική Alixxor rife καθώς και η φορητή biomedis μετά αντίστοιχα προγράμματα που θα βρείτε στην ιστοσελίδα και συμπλέγματα συμβάλλουν σημαντικά στην αυτοίαση.
ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΟΡΙΣΜΟΣ, ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΣΥΜΒΑΛΛΟΥΝ ΣΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΟΥΣ, ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ, ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΒΙΟΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ ALIXXOR & BIOMEDIS TRINITY
Τα άρθρα μας προορίζονται για εκπαιδευτικούς και πληροφοριακούς σκοπούς και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως ιατρικές συμβουλές. Για οποιαδήποτε διευκρίνηση, είτε αλλαγές στο διατροφικό σας πρόγραμμα είτε λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής, συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας επαγγελματία διατροφολόγο ή γιατρό.
Καλέστε μας : 210 9769116, 6980 667655, 6944 115449
Call us : +30 210 9769116, +30 6980 667655, +30 6944 115449
Facebook Vivamus / Διατήρηση Υγείας Κανάλι ttps://www.youtube.com/channel/UCVJ8LCj_gD0W0wJUdJUDh7g/videos