Κανένα φυτό δεν καθαρίζει καλύτερα τον οργανισμό από τον μαϊντανό. Τον χρησιμοποιούμε συχνά για τη γεύση του σε πολλές συνταγές και έχουμε συνηθίσει να τον θεωρούμε ένα απλό μυρωδικό, όμως ο μαϊντανός έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες που βοηθούν στην αντιμετώπιση πολλών ασθενειών. Όταν δε συνδυάζεται με ή χωρίς χυμό λεμονιού, είναι εξαιρετικός για την αποτοξίνωση των νεφρών. .
‘Ένα ματσάκι μαϊντανό μπορεί να προσφέρει πολύ περισσότερα από ότι μια διακόσμηση στο πιάτο σας. Ο μαϊντανός είναι γνωστός σαν το καλύτερο και το πιο φυσικό καθαρτικό για τα νεφρά και όχι μόνο.
1. Μαϊντανός
Περιέχει πολλά ωφέλιμα συστατικά όπως πολύ μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Κ. Επίσης έχει βιταμίνη C και προβιταμίνη -Α και Β καροτίνη, Β1 και Β3, φολλικό οξύ και μέταλλα όπως σίδηρο, χαλκό, νάτριο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φώσφορο και ψευδάργυρο. Περιέχει φλαβονοειδή και κάποια ευεργετικά έλαια. Συνοπτικά:
- Ο μαϊντανός είναι εξαιρετικό αντιοξειδωτικό αφού βοηθά την αναγέννηση των κυττάρων και κινητοποιεί τα νεφρά
- Είναι πλούσιος σε μεταλλικά στοιχεία που βοηθούν τα νεφρά να δυναμώσουν και απομακρύνει τις τοξίνες και τα λίπη από τα σημαντικά αυτά ζωτικά όργανα
- Περιέχει βήτα-καροτίνη, χλωροφύλλη και βιταμίνη C, ουσίες ιδανικοί σύμμαχοι κατά των λοιμώξεων και των όγκων και βέβαια ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Ο μαϊντανός είναι εξαιρετικό διουρητικό και βοηθά το σώμα να αποβάλλει τα υγρά με φυσικό τρόπο.
- Μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση, βελτιώνοντας έτσι την υγεία των νεφρών.
Με το βράσιμο χάνονται μερικά στοιχεία έτσι βάλτε το όπου μπορείτε και ωμό στα φαγητά σας ειδικά στις σαλάτες σας και στους χυμούς σας. είναι ακόμα καλύτερο να πίνεται ωμό, σαν χυμός… μαϊντανόνερο.
Γιατί τα νεφρά χρειάζονται αποτοξίνωση
Τα νεφρά μας χρειάζονται καθάρισμα συχνά. Μια θεραπεία αποτοξίνωσης των νεφρών χρειάζεται να γίνει μέρος της καθημερινής μας ρουτίνας για να είμαστε υγιείς σε όλο το σώμα. Να θυμάστε ότι σκοπός των νεφρών είναι να καθαρίζουν το αίμα μας και να απομακρύνουν τις περιττές απόβλητες ουσίες από το σώμα. Άρα τι μας συμβαίνει όταν τα νεφρά δεν λειτουργούν σωστά και συσσωρεύουν πρωτεΐνη και τοξίνες; Το αίμα μας γεμίζει με αυτές τις τοξίνες και αρρωσταίνουμε – παθαίνουμε κολικούς, πέτρες στα νεφρά και άλλες ασθένειες. Όλοι βέβαια θέλουμε να αποφύγουμε κάτι τέτοιο. Οι παρακάτω συμβουλές θα βοηθήσουν ιδιαίτερα την υγεία των νεφρών μας, έτσι είναι σημαντικό να τις ακολουθήσετε πιστά:
- Να πίνετε πολλά υγρά (νερό φίλτρου και ποιοτικό ενεργειακό και όχι μόνο στο σπίτι αλλά και ατομικό για χρήση εκτός του σπιτιού σας -μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για πληροφορίες- και να περιορίσετε την κατανάλωση γαλακτοκομικών
- Περιορίστε την κατανάλωση κατεργασμένων τροφών
- Αντικαταστήστε τις πρωτεΐνες ζωικής προέλευσης με αντίστοιχες φυτικής προέλευσης
- Σταματήστε να χρησιμοποιείτε αλάτι, αποφύγετε τα γλυκά και τα οινοπνευματώδη ποτά
Βεβαίως και χρειάζεται προσπάθεια, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι θα νιώθετε πολύ καλύτερα…
Πώς ξέρω ότι ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση των νεφρών μου;
- Πώς είναι τα ούρα σας και ειδικότερα τι χρώμα έχουν; Είναι μήπως σκούρα, σχεδόν σαν κόκα-κόλα; Αν ναι, αυτό αποτελεί μια ξεκάθαρη ένδειξη ότι υπάρχει πρόβλημα στα νεφρά.
- Υψηλά επίπεδα σωματικής έντασης.
- Πόνος στην πλάτη, ειδικότερα στο ύψος της μέσης, που μπορεί να μεταφέρεται και στην κοιλιακή χώρα.
- Υπερβολική δίψα
- Συχνή τάση για ούρηση χωρίς να έρχεται αίσθηση ανακούφισης μετά από αυτή.
- Πρησμένοι αστράγαλοι ή ακόμα και πρήξιμο γύρω από τα μάτια.
- Ανεξήγητη κόπωση.
- Να θυμάστε ότι αυτά τα συμπτώματα μπορούν να αποτελούν ένδειξη και διαφορετικών ασθενειών ή παθήσεων, αλλά αν έχετε δύο ή περισσότερα συγχρόνως καλό θα είναι να επισκεφθείτε τον γιατρό σας.
Στο Κέντρο Vivamus μπορούμε να διαπιστώσουμε με τη χαρτογράφηση του οργανισμού όποια πιθανά προβλήματα υφίστανται και εκδηλώνονται και εργαστηριακά ή υπάρχει προδιάθεση και τάση επιδείνωσης στον οργανισμό. Ακόμα και αν δεν έχουν εκδηλωθεί τα συμπτώματα, μπορούμε να δούμε την τάση. Ταυτόχρονα, υπάρχει δυνατότητα ενεργοποίησης της αυτοϊασης με το βιοσυντονισμό, σκευάσματα και οδηγίες για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Μπορείτε να επικοινωνήσετε για πληροφορίες στο 210 9769116, 6944 115449
Α. Πώς μπορείτε να καθαρίσετε τα νεφρά με μαϊντανό
Πλένετε μισό ματσάκι μαϊντανό πολύ καλά και το πολτοποιείτε στο μπλέντερ με λίγο φιλτραρισμένο νερό. Προσθέτετε λίγο ακόμα νερό και το χτυπάτε και μετά το βάζετε σε γυάλινη κανάτα. Το αφήνετε για λίγο και πίνετε ένα ποτήρι αφού το σουρώσετε. Το υπόλοιπο μπαίνει στο ψυγείο μαζί με τον πολτό και το πίνετε στη διάρκεια της ημέρας σουρώνοντάς το. Είναι καλύτερα να το πίνετε το πρωί μόλις σηκωθείτε για 2 με 4 ημέρες συνεχόμενες για οφέλη στα νεφρά. Αν θέλετε μπορείτε να συνδυάσετε το μαϊντανό με φρέσκο κόλιανδρο ο οποίος έχει επίσης πολλέ καλές ιδιότητες.
Β. Συνταγή για καθαρισμό νεφρών με μαϊντανό και λεμόνι
2. Λεμόνι
Ο χυμός του λεμονιού είναι πλούσιος σε βιταμίνη C και Β. Και οι δύο τους ενισχύουν τα αιμοσφαίρια των νεφρών και τα φροντίζουν, συνεισφέροντας αποτελεσματικά στον αγώνα κατά της υψηλής πίεσης. Βεβαίως και καθαρίζουν επίσης τα νεφρά. Τα λεμόνια είναι εκπληκτικά φρούτα.
Τα λεμόνια έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο αλλά υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, δηλαδή την ιδανική ισορροπία για τα νεφρά. Πράγματι, πολλοί γιατροί συστήνουν την χρήση χυμού λεμονιού ως υποκατάσταστο του αλατιού. Είναι εύκολο και πολύ υγιεινό.
Πώς θα έχω τα οφέλη του μαϊντανού και του λεμονιού;
Χρειάζεστε πέντε ματσάκια μαϊντανό. Πρώτα πλύνετέ τα καλά και έπειτα βράστε ένα λίτρο νερό σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε το μαϊντανό στο νερό που ήδη βράζει για να απελευθερώσετε τις θεραπευτικές του ιδιότητες.
Αυτή η συνταγή είναι κλασική και ίσως την έχετε ξανακούσει. Το φαρμακείο της φύσης δεν έχει διόλου ευκαταφρόνητα αποτελέσματα χάρη στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Όταν βράσει για λίγο ο μαϊντανός, προσθέστε το χυμό ενός λεμονιού και είστε έτοιμοι!
Αν αναρωτιέστε πότε πρέπει να το πίνετε, να ξέρετε καταρχήν ότι η συνταγή αυτή είναι για τέσσερα ποτήρια. Ξεκινήστε με ένα ποτήρι το πρωί, πάντα με άδειο στομάχι. Πιείτε ένα ακόμη μετά το μεσημεριανό, ένα στο μέσο του απογεύματος και ένα μετά το δείπνο. Θα βελτιώσει την πεπτική λειτουργία και βεβαίως, θα αποτοξινώσει τα νεφρά σας.
Μπορείτε να κάνετε το ίδιο μία-δύο φορές την εβδομάδα. Ίσως η γεύση σας φανεί λίγο δυνατή, αλλά μην ξεχνάτε ότι η συνταγή αυτή περιέχει πολλές βιταμίνες που θα σας δώσουν άφθονη ενέργεια και θα βοηθήσει ιδιαίτερα εάν πάσχετε από αναιμία. Γιατί λοιπόν να μην ξεκινήσετε σήμερα κιόλας; Τα νεφρά σας θα σας ευχαριστούν!
Πληροφορίες από την ιστοσελίδα http://meygeia.gr/apotoxinosi-ton-nefron-maintano-ke-lemoni/και από το βιβλίο της κας Αθηνάς Μαρίνη ” Η κρυφή νόσος Candida Albicans”σελ 281