Νιώθετε εξαντλημένοι όλη την ώρα; Η επιδερμίδα σας έγινε ωχρή; Η διάθεση χειροτερεύει χωρίς λόγο; Είναι πολύ πιθανό το σώμα σας να χρειάζεται αποτοξίνωση.
Τι είναι η αποτοξίνωση σώματος;
Είτε το θέλουμε είτε όχι, κάτι συνεχώς εναποτίθεται στο σώμα μας, είτε είναι περιττά κιλά είτε τοξίνες. Τοξίνες του ίδιου του σώματος που βρίσκονται παντού: σε νερό, τρόφιμα χαμηλής ποιότητας, ανόργανα καλλυντικά και οικιακά χημικά, στο περιβάλλον (ειδικά αν ζείτε σε μια μητρόπολη), σε φάρμακα και ακόμη και σε συνθετικά ρούχα και έπιπλα. Οι τοξίνες είναι η κύρια αιτία των περισσότερων ασθενειών, της κακής ανοσίας και της πέψης, της θαμπής και κουρασμένης εμφάνισης και της σχετικής κατάθλιψης και άγχους. Θεωρητικά, το σώμα μας έχει σχεδιαστεί για να απαλλαγούμε από ό, τι είναι περιττό. Αλλά όταν οι δικοί του πόροι δεν είναι πλέον αρκετοί, όλα τα είδη προγραμμάτων αποτοξίνωσης και ειδικοί διατροφής αποδεικνύονται σημαντικά για την ενεργοποίηση των φυσικών λειτουργιών αποτοξίνωσης και αποκατάστασης του σώματός μας.
Ποια είναι η ουσία
Παρά την ύπαρξη ποικίλων προγραμμάτων και μεθόδων αποτοξίνωσης, η βάση των οποίων διαμορφώνει πάντα μερικούς απαραβίαστους κανόνες – εάν τους ακολουθήσετε, μπορείτε να κάνετε έναν πραγματικό εαρινό καθαρισμό στο σώμα σας. Αυτό περιλαμβάνει μια συγκεκριμένη δίαιτα, την αφαίρεση επιβλαβών τροφίμων και την προσθήκη προϊόντων, την προώθηση στην πρώτη θέση σε αυτήν τη λίστα αν είναι δυνατόν όλων των τύπων πράσινων smoothies, φρέσκων χυμών, πράσινης σαλάτας, σούπας, superfoods, όσπριων και δημητριακών , περαιτέρω ελάχιστη θερμική επεξεργασία), καθώς και σωματικές ασκήσεις, θεραπείες σπα, υγιεινό ύπνο, χαλάρωση και ελαχιστοποίηση παραγόντων που επηρεάζουν το σώμα και το άγχος. Συνιστάται επίσης να πίνετε πολλά υγρά με τη μορφή νερού ή τσαγιού από βότανα. Απαγορεύονται όλα τα έτοιμα γεύματα, λευκά προϊόντα και γλυκά, γρήγορο φαγητό, λεμονάδα και χυμοί από συσκευασία, τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα, κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα και μερικές φορές επίσης αθώα, προφανώς προϊόντα όπως οι πατάτες και οι μπανάνες. Στη μαύρη λίστα θα βρείτε επίσης όλες τις γνωστές επιβλαβείς συνήθειες όπως το αλκοόλ, το κάπνισμα και ένα φλιτζάνι νόστιμο εσπρέσο το πρωί. Τελικά μπορείτε να θεωρήσετε ως τους καλύτερους φίλους σας τη χλωροφύλλη, τα αντιοξειδωτικά, τα ένζυμα, τις βιταμίνες και φυτικές ίνες, και ως εχθρούς τα ανθυγιεινά λίπη, τους κενούς υδατάνθρακες, βελτιωτικά γεύσης και χρώματος, συμπεριλαμβανομένων όλων των τροφίμων που περιέχουν ζάχαρη και αλάτι.
Αλλά αξίζει τον κόπο: ως ανταμοιβή, σας περιμένουν ανακούφιση από υπερβολικό βάρος και αλλεργίες, βελτίωση της επιδερμίδας και του δέρματος, αποκατάσταση σχεδόν όλων των προβλημάτων με την πέψη, ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, καλή διάθεση και ενέργεια, για τουλάχιστον έξι μήνες.
ΠΟΙΟΣ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ; ΟΠΟΙΟΙ ΕΧΟΥΝ
- Παχυσαρκία και όγκο σώματος, φουσκωμένο στομάχι
- Βλάβες στα νύχια και το δέρμα
- Χρόνια κόπωση, απάθεια
- Κακός ύπνος τη νύχτα, δύσκολη αφύπνιση
- Συχνά κρυολογήματα και ιογενείς ασθένειες
- Χρόνιες ασθένειες, ερυθρότητα, εξανθήματα
- Ευερεθιστότητα, τάση για άγχος
- Κακή αναπνοή και μυρωδιά σώματος
- Ανθυγιεινή, χλωμή ή κίτρινη επιδερμίδα
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την αποτοξίνωση του σώματος.
- Συστάσεις και υποστήριξη από εξειδικευμένα άτομα
- Προσαρμοσμένο πρόγραμμα αποτοξίνωσης
- Διατροφικές συστάσεις από διατροφολόγους
- Λίστα των προϊόντων που πρέπει να αγοράσετε για την προετοιμασία μιας δίαιτας αποτοξίνωσης για την περίοδο αποτοξίνωσης
- Συνταγές απλού και νόστιμου μενού
- Συμβουλές για πόσιμο νερό και για τον έλεγχο της ποσότητας του νερού που πίνετε
Άσκηση ασκήσεων κατά τον καθαρισμό
Τι μπορείτε να περιμένετε ως αποτέλεσμα;
- Αποτοξίνωση του σώματος από παράσιτα, τοξίνες, βάρος, μείωση όγκου,
αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας, ευτυχία και ένα κύμα δύναμης. - Βαθύ, υγιή ύπνο
- Πολύτιμη κυτταρική διατροφή, βιταμίνες, μακρο και θρεπτικά συστατικά
- Όμορφο, νέο και υγιές δέρμα
- Ισχυρό ανοσοποιητικό
- Γνώση της έννοιας της υγείας για αυτοσυντηρούμενη υγεία
- Αποκατάσταση και μεταμόρφωση
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΜΕ ΠΡΟΙΟΝΤΑ AURORA θα δείτε σε αντίστοιχο άρθρο μας πατώντας εδώ
Για οτιδήποτε χρειαστείτε μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας τηλεφωνικά στα τηλέφωνα 20 9769116, 6980 667655, 6944 115449