Υπάρχουν πολλά πράγματα που σας κάνουν να νοιώθετε τα μάγουλά σας ζεστά ή κοκκινισμένα. Στο συγκεκριμένο άρθρο καταγράφουμε 12 αιτίες, τις οποίες μπορούμε με διάφορα προγράμματα συσκευών βιοσυντονισμού και βιοανάδρασης, που διαθέτουμε να αντιμετωπίσουμε και από μακρυά.
Τις περισσότερες φορές, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως το πρόσωπό σας ζεσταθεί ή κοκκινίσει. Το κοκκίνισμα του προσώπου συνήθως εμπίπτει σε δύο ευρείες κατηγορίες: μια ακούσια αντίδραση από το νευρικό σας σύστημα ή μια διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων στο πρόσωπό σας.
Ακολουθούν μερικά από τα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν προσωρινή ερυθρότητα στο πρόσωπό σας:
- Συναισθηματικοί παράγοντες. Φυσιολογική αντίδραση το κοκκίνισμα λόγω διαφόρων συναισθημάτων. Μπορεί να κοκκινίσετε όταν ντρέπεστε, είστε ενθουσιασμένοι, θυμωμένοι ή αγχωμένοι. Γενικά, όταν ένας συναισθηματικός παράγοντας προκαλεί κόκκινο πρόσωπο, μπορεί να παρατηρήσετε και εφίδρωση.
- Ορμονικές αλλαγές. Μπορεί να παρατηρήσετε έξαψη ως μέρος των εξάψεων που μπορεί να συνοδεύουν την εμμηνόπαυση. Οι ορμονικές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή λόγω ορμονικών παρεμβάσεων μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε έξαψη.
- Πυρετός. Η αυξημένη θερμοκρασία σώματος που βιώνετε με πυρετό μπορεί να προκαλέσει κοκκίνισμα στο πρόσωπό σας.
- Πίνετε ένα ζεστό ρόφημα. Το πρόσωπό σας μπορεί να κοκκινίσει όταν πίνετε ζεστό υγρό.
- Έκθεση στον ήλιο. Το πρόσωπό σας μπορεί να κοκκινίσει όταν το δέρμα σας εκτίθεται σε θερμότητα, ήλιο, άνεμο, κρύο ή απότομες αλλαγές θερμοκρασίας.
- Ροδόχρους ακμή. Αυτή η δερματική πάθηση μπορεί να κάνει το πρόσωπο και τα μάγουλά σας να κοκκινίσουν και να κοκκινίσουν- πιο συχνή σε γυναίκες μέσης ηλικίας με ανοιχτόχρωμο δέρμα-.
- Έκζεμα. Δερματική πάθηση πιο συχνή μεν στα μωρά, ταλαιπωρεί όμως συχνά και μεγαλύτερες ηλικίες. Το έκζεμα μπορεί να μοιάζει με έξαψη, αλλά στην πραγματικότητα είναι εξάνθημα.
- Αλκοόλ και πικάντικα φαγητά. Όταν πίνετε αλκοόλ ή τρώτε πικάντικα φαγητά όπως κόκκινες πιπεριές, η ροή του αίματος στο πρόσωπό σας αυξάνεται. Μερικοί άνθρωποι είναι γενετικά πιο πιθανό να εμφανίσουν κόκκινο πρόσωπο, λαιμό και στήθος όταν πίνουν αλκοόλ.
- Φαρμακευτική αγωγή. Τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, τα φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία (ED), η νιασίνη (βιταμίνη Β3), τα χημειοθεραπευτικά φάρμακα και ορισμένα αντιβιοτικά μπορεί να προκαλέσουν έξαψη. Ορισμένα φάρμακα θα προκαλέσουν κόκκινο χρώμα στο πρόσωπό σας εάν εκτεθεί στον ήλιο.
- Προϊόντα περιποίησης δέρματος. Η εφαρμογή σκληρών καθαριστικών, απολεπιστικών ή προϊόντων που περιέχουν ρετινόλη θα μπορούσαν να κοκκινίσουν το δέρμα στο πρόσωπό σας, ειδικά εάν είναι ευαίσθητο.
- Ιατρικές παθήσεις. Μπορεί να παρατηρήσετε έξαψη στο πρόσωπο εάν έχετε λύκο, δερματομυοσίτιδα, ορισμένες ορμονικές διαταραχές, καρκινοειδές σύνδρομο, μαστοκυττάρωση, σύνδρομο Cushing ή ορισμένους όγκους.
- Αλλεργικές αντιδράσεις. Δερματίτιδα εξ επαφής, όταν κάτι αγγίζει το δέρμα σας και το ερεθίζει, μπορεί να κάνει το πρόσωπό σας κόκκινο, ζεστό και μερικές φορές να σας προκαλεί φαγούρα. Σαπούνια, βαφές μαλλιών, καλλυντικά, απορρυπαντικά, αρώματα και λάτεξ μπορούν να προκαλέσουν δερματίτιδα εξ επαφής.
Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε ζεστό, κοκκινισμένο πρόσωπο;
Η θεραπεία για την ερυθρίαση ποικίλλει ανάλογα με την αιτία που προκαλεί τη ζεστή και κόκκινη όψη του προσώπου σας. Η πιο αποτελεσματική αντιμετώπιση είναι συνήθως να βρεθεί η υποκείμενη αιτία και να αντιμετωπιστεί άμεσα.
Ακολουθούν ορισμένες επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν:
- Διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας. Εάν το κοκκίνισμα προκαλεί την ερυθρότητα του προσώπου σας, μπορείτε να μάθετε τεχνικές διαχείρισης του στρες και στρατηγικές αντιμετώπισης που μειώνουν τα συναισθηματικά ερεθίσματα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το πρόγραμμα EVOX που έχει τεράστια επιτυχία σε κάθε λογής συναισθηματικό, ψυχολογικό στρες κλπ
- Αποφύγετε τις ακραίες θερμοκρασίες. Προστατέψτε το δέρμα του προσώπου σας από τον ήλιο, τον άνεμο και το κρύο.
- Πιείτε ένα δροσερό ποτό . Κυρίως στις περιπτώσεις εμμηνόπαυσης ή έκθεσης στη ζέστη που προκαλούν την έξαψη.
- Αποφύγετε το αλκοόλ, τα πικάντικα φαγητά και τα ζεστά ροφήματα κυρίως εφόσον υποφέρετε από εξάψεις, καθώς αυτά θα την πυροδοτήσουν.
- Φροντίεστε σωστά το δέρμα σας. Δοκιμάστε και επιλέξτε προϊόντα περιποίησης που δεν είναι σκληρά ή ερεθιστικά. Κρατήστε τα ισχυρά απορρυπαντικά και καθαριστικά μακριά από το δέρμα του προσώπου σας. Χρησιμοποιήστε βιολογικά προίόντα. Χρησιμοποιείστε κατάλληλα προιόντα όπως Neumi Skin, κολλοειδή άργυρο κλπ
Πότε πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια
Ένα ζεστό, κοκκινισμένο πρόσωπο συνήθως δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Ζητήστε βοήθεια εάν η κοκκινίλα είναι:
- Συμβαίνει και δεν μπορείτε να καταλάβετε γιατί. «Πολλές διαφορετικές παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν έξαψη και η διάγνωση δεν είναι πάντα απλή ή εύκολη».
- Ένα νέο σύμπτωμα για εσάς.
- Επίμονο, σοβαρό ή που επηρεάζει την καθημερινότητά σας.
- Συχνά εμφανίζεται μαζί με άγχος.
- Συνδέεται με εξάψεις και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι ενοχλητικά.
- Συμβαίνουν παράλληλα με άλλες αλλαγές. «Κάθε φορά που έχετε έξαψη με άλλα συστηματικά συμπτώματα όπως διάρροια, απώλεια βάρους, ορμονικές αλλαγές, εξάνθημα ή πόνο, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή».
Ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να πραγματοποιήσει μια κλινική εξέταση, να εξετάσει το ιατρικό σας ιστορικό και ενδεχομένως να σας συστήσει πρόσθετες εξετάσεις. Αυτές οι πληροφορίες μπορούν να τον βοηθήσουν να διαγνώσει την αιτία της ερυθρότητας του προσώπου σας και να σας προσφέρει τις κατάλληλες θεραπευτικές επιλογές.
Το συμπέρασμα
Από τις εξάψεις μέχρι τα ζεστά ροφήματα, πολλά διαφορετικά πράγματα μπορούν να κάνουν το πρόσωπό σας να κοκκινίσει και να κοκκινίσει. Εάν γνωρίζετε τι προκαλεί την έξαψη, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να αποφύγετε τους παράγοντες που την προκαλούν.
Εάν όχι, ή εάν η έξαψη είναι νέα ή εμφανίζεται μαζί με άλλα συμπτώματα, μιλήστε με τον γιατρό σας.
Εάν θέλετε μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για σκανάρισμα από μακρυά και αποκατάσταση ενισχύοντας την αυτοϊαση.
Τα άρθρα μας προορίζονται για εκπαιδευτικούς και πληροφοριακούς σκοπούς και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως ιατρικές συμβουλές. Για οποιαδήποτε διευκρίνηση, είτε αλλαγές στο διατροφικό σας πρόγραμμα είτε λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής, συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας επαγγελματία διατροφολόγο ή γιατρό.
Καλέστε μας : 210 9769116, 6980 667655, 6944 115449
Call us : +30 210 9769116, +30 6980 667655, +30 6944 115449
Facebook Vivamus / Διατήρηση Υγείας Κανάλι https://www.youtube.com/channel/UCVJ8LCj_gD0W0wJUdJUDh7g/videos