Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για τις αιμορροΐδες. Ένα από αυτά σημαντικό, αφορά στον τρόπο που κάθεστε στη λεκάνη. Η λεκάνη θα πρέπει να βρίσκεται πιο χαμηλά από τα πόδια. Αυτό επιτυγχάνεται με ένα απλό ή ειδικό για την περίπτωση σκαμνάκι, όπως αυτό στην φωτογραφία που ακολουθεί .
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό, ώστε τα κόπρανα να είναι μαλακά, και να καταναλώνετε τροφές με φυτικές ίνες στην περίπτωση που έχετε δυσανεξία σε τροφές με φυτικές ίνες, κλείστε τώρα το ραντεβού σα ςκαλώντας στα 210 9769116, 698 066 7655 για το τέστ που θα σας δείξει ποιές τροφές πρέπει να αποφεύγετε και ποιές ευνοούν την υγεία σας.
Καλό είναι να γνωρίζετε πως η υψηλή περιεκτικότητα σε κρέας, γαλακτοκομικά και ζάχαρη δεν βοηθούν σε προβλήματα δυσκοιλιότητας, όπως επίσης και η καθιστική ζωή, βρείτε λίγο χρόνο για περπάτημα, κολύμπι, yoga, pilates, tennis, ή ότι άλλο σας αρέσει.
Ιδανικό συμπλήρωμα για την καταπολέμηση, πρόληψη και ανακούφιση γενικά για το κυκλοφορικό, καρδιαγγειακό η ναττοκινάση.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε :
- Χαμομήλι: Μπορείτε να κάνετε πλύσεις, καθώς έχει αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές ιδιότητες.
- Αμαμελίδα: Προκαλεί συρρίκνωση του αιμορροϊδικού ιστού και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες., μπορείτε να προσθέσετε μικρή ποσότητα καθαρής αμαμελίδας σε βαμβάκι και να εφαρμόσετε πάνω στην αιμορροιδα.
- Ελαιόλαδο: Έχει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση και μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά στην πάσχουσα περιοχή (εξωτερικές αιμορροΐδες).
- Kαστορέλαιο: Το οποίο συρρικνώνει τις αιμορροΐδες και ανακουφίζει από τον πόνο που φέρνουν αλλά και την φαγούρα.
ΕΙΔΙΚΟΤΕΡΑ ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΓΙΑ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ
ΑΛΟΗ
Μπορείτε να πιάσετε ένα κομμάτι αλόης βέρα στο μέγεθος του μικρού δακτύλου, να το παγώσετε, οπότε αυτό είναι το τζελ. Θα είναι λίγο σκληρό. Το κόβετε και το καταψύχετε και λίγο πριν πάτε για ύπνο μπορείτε να το βάλετε στον πρωκτό. Το πρωί όταν πάτε στο μπάνιο για την καθημερινή σας εκκένωση. θα διαπιστώσετε ότι θα βγει και αυτό. Τί πετυχαίνετε με αυτή τη διαδικασία; Το παγωμένο τζελ θα συρρικνώσει τις αιμορροΐδες και θα έχετε μια αίσθηση μόνο εξωτερικά, ενώ αντίθεταδεν έχετε καμία αίσθηση όταν μπει. Επίσης θα καλύψει και θα καταπραΰνει αυτή την περιοχή των αιμορροΐδων.
ΚΑΣΤΟΡΕΛΑΙΟ
Παίρνετε ένα βαμβάκι και το μουσκεύετε με καστορέλαιο και του δίνετε μέγεθος περίπου σαν το μικρό σας δάχτυλο. Το πλάθετε και το παγώνετε. Θα χρειαστούν 3 ημέρες για να παγώσει. πρέπει να έχει παγώσει διαφορετικά δεν θα μπορείτε να το τοποθετήσετε. Κάνετε το ίδιο πράγμα που θα κάνατε με την αλόη. Μπορείτε επίσης να τα χρησιμοποιείτε εναλλάξ. Το ένα βράδυ αλόη και το άλλο καστορέλαιο.
Τα άρθρα μας προορίζονται για εκπαιδευτικούς και πληροφοριακούς σκοπούς και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως ιατρικές συμβουλές. Για οποιαδήποτε διευκρίνηση, είτε αλλαγές στο διατροφικό σας πρόγραμμα είτε λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής, συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας επαγγελματία διατροφολόγο ή γιατρό.
Καλέστε : 210 9769116, 6980 667655, 6944 115449
Call : +30 210 9769116, +30 6980 667655, +30 6944 115449