Πολλοί άνθρωποι νιώθουν ένα αρχικό αίσθημα ψύχους όταν μπαίνουν στη θάλασσα. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου το κρύο είναι τόσο έντονο, ώστε ακόμη και κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού το άτομο να τρέμει υπερβολικά και να δυσκολεύεται να παραμείνει στο νερό. Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτή την αντίδραση;
Γιατί νιώθουμε κρύο στο νερό;
Το νερό απομακρύνει τη θερμότητα από το σώμα πολύ πιο γρήγορα από τον αέρα. Ακόμη και όταν η εξωτερική θερμοκρασία είναι υψηλή, η θερμοκρασία του νερού μπορεί να προκαλέσει σημαντική απώλεια θερμότητας. Για τον λόγο αυτό, κάποιοι άνθρωποι αισθάνονται περισσότερο κρύο από άλλους χωρίς να υπάρχει απαραίτητα κάποιο πρόβλημα υγείας.
Πιθανές Αιτίες Υπερβολικής Ευαισθησίας στο Κρύο
Όταν η αίσθηση του κρύου είναι ιδιαίτερα έντονη ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, μπορεί να σχετίζεται με ορισμένες καταστάσεις που αξίζουν διερεύνηση.
1. Σιδηροπενία ή Αναιμία
Εάν κάποιος λαμβάνει συμπληρώματα σιδήρου, είναι πιθανό να έχει παρουσιάσει χαμηλά επίπεδα σιδήρου ή αναιμία. Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να μειώσει την ικανότητα του οργανισμού να μεταφέρει αποτελεσματικά οξυγόνο στους ιστούς, προκαλώντας:
- Αίσθημα ψύχους
- Κόπωση
- Αδυναμία
- Μειωμένη αντοχή στην άσκηση
- Ωχρότητα
2. Υποθυρεοειδισμός
Ο θυρεοειδής αδένας ρυθμίζει τον μεταβολισμό και τη θερμοκρασία του σώματος. Όταν υπολειτουργεί, μπορεί να εμφανιστούν:
- Δυσανεξία στο κρύο
- Κόπωση
- Υπνηλία
- Ξηρό δέρμα
- Αύξηση βάρους
- Μειωμένη ενεργητικότητα
3. Χαμηλό Σωματικό Λίπος ή Μυϊκή Μάζα
Το λίπος και οι μύες συμβάλλουν στη διατήρηση της θερμότητας του σώματος. Άτομα με πολύ χαμηλό ποσοστό σωματικού λίπους ή περιορισμένη μυϊκή μάζα ενδέχεται να κρυώνουν ευκολότερα, ιδιαίτερα μέσα στο νερό.
4. Διαταραχές της Κυκλοφορίας του Αίματος
Η κακή περιφερική κυκλοφορία μπορεί να μειώσει τη μεταφορά θερμότητας στα άκρα και να αυξήσει την ευαισθησία στο κρύο.
5. Ορμονικές ή Μεταβολικές Διαταραχές
Σε ορισμένες περιπτώσεις, προβλήματα που αφορούν το ενδοκρινικό ή μεταβολικό σύστημα μπορούν να επηρεάσουν τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και να προκαλέσουν αυξημένη ευαισθησία στο κρύο.
Πότε Χρειάζεται Αξιολόγηση;
Η υπερβολική αίσθηση κρύου καλό είναι να αξιολογείται από επαγγελματία υγείας /γιατρό όταν συνοδεύεται από:
- Επίμονη κόπωση
- Έλλειψη ενέργειας
- Ωχρότητα
- Δύσπνοια
- Ανεξήγητη αύξηση βάρους
- Μειωμένη αντοχή στις καθημερινές δραστηριότητες
- Συνεχή αίσθηση ψύχους ακόμη και εκτός θάλασσας
Ποιες Εξετάσεις Μπορεί να Χρειαστούν;
Ανάλογα με το ιστορικό και τα συμπτώματα, ο γιατρός μπορεί να συστήσει:
- Γενική αίματος
- Φερριτίνη και έλεγχο σιδήρου
- TSH και FT4 για έλεγχο θυρεοειδούς
- Βασικό βιοχημικό έλεγχο
Συμπέρασμα
Το έντονο κρύο κατά την είσοδο στη θάλασσα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας. Ωστόσο, όταν η αντίδραση είναι υπερβολική ή συνοδεύεται από συμπτώματα όπως κόπωση, αδυναμία ή γενικευμένη δυσανεξία στο κρύο, αξίζει να διερευνηθούν πιθανοί παράγοντες όπως η αναιμία, ο υποθυρεοειδισμός ή άλλες μεταβολικές διαταραχές. Η έγκαιρη αξιολόγηση μπορεί να συμβάλει στην αναγνώριση και αντιμετώπιση τυχόν υποκείμενων αιτιών.
Στο Κέντρο Ευεξίας και Βιοσυντονισμού Vivamus, μπορούμε να σκανάρουμε τον οργανισμό και από μακρυά με βιολογικό υλικό (τρίχες ή νύχι) και να διαπιστώσουμε τί ακριβώς συμβαίνει ή ποιά η προδιάθεση του οργανισμού.
Για την αποκατάσταση δε, μπορείτε να δείτε συσκευές βιοσυντονισμού με συχνότητες, συχνότητες και μικρορεύματα που μπορείτε να φέρετε πάνω σας και να επιλέγετε τα αντίστοιχα προγράμματα ή να τις χρησιμοποιείτε στο χώρο σας.
Biomedis Trinity & Alixxor πληροφορίες αντίστοιχα πατώντας εδώ και εδώ. Εφόσον θελήσετε να τις αποκτήσετε μπορείτε απευθείας να τις παραλάβετε από τις εταιρείες πατώντας εδώ και εδώ.
Τα άρθρα μας προορίζονται για εκπαιδευτικούς και πληροφοριακούς σκοπούς και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως ιατρικές συμβουλές. Για οποιαδήποτε διευκρίνηση, είτε αλλαγές στο διατροφικό σας πρόγραμμα είτε λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής, συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας επαγγελματία διατροφολόγο ή γιατρό.
Καλέστε μας : 210 9769116, 6980 667655, 6944 115449
Call us : +30 210 9769116, +30 6980 667655, +30 6944 115449
Facebook Vivamus / Διατήρηση Υγείας Κανάλι https://www.youtube.com/channel/UCVJ8LCj_gD0W0wJUdJUDh7g/videos